RECONHECENDO O PODER DE UMA ROTINA ORGANIZADA
Todos os dias iguais, mesma rotina, horários, tarefas... Uma repetição significativa. Nossa tendência humana é considerar tudo isso chato, "massante", sem novidades.
Porém, não percebemos o poder que uma rotina organizada possui.
Se não nos atentarmos, a nossa correria diária garante a bagunça. A sensação que temos é de que nunca existe tempo suficiente para fazer tudo o que precisamos, seja na vida pessoal, familiar ou profissional. Sim, manter a vida organizada é um grande desafio, que se torna possível através de hábitos.
Um dia a dia organizado e planejado é uma excelente forma de se viver mais tranquilamente. O erro da maioria das pessoas é se acomodarem com a rotina e não valorizarem o processo.
“O SEGREDO do seu futuro está escondido na sua ROTINA DIÁRIA.”
Mike Murdock
É claro que, muitas vezes, precisamos de ousadia e inovação para crescer, emocionalmente, financeiramente e também profissionalmente.
Porém, estudos comprovam que manter uma rotina organizada auxilia, e muito, no executar de suas tarefas com maior êxito, atingindo com eficácia suas metas e otimizando o seu tempo.
Vou além, é esta mesma rotina que também é responsável pelo nosso equilíbrio emocional e nos dá a sensação de segurança: somos sim, seres humanos necessitados de previsibilidade.
Vamos parar de torná-la a vilã. Ela pode estar a nosso favor!
Estabeleça regras, planeje e crie um cotidiano saudável, que te traga paz, alegria e bem estar.
Segundo Renato Miranda, “uma boa rotina auxilia a memória a cristalizar todas nossas ações (tarefas) que julgamos importantes e, portanto, elas tendem a serem realizadas da melhor maneira possível e com isso nos envolvemos cada vez mais de forma motivada e intensa nas mesmas tarefas.”
Top não é? Eu super concordo e acredito nisso ;)
Uma coisa muito importante: crie o hábito de escrever tudo em uma agenda, notebook ou em um aplicativo de celular. Anote o tempo que você gasta em cada atividade, não importa que ela seja rápida ou demorada. ANOTE! Aproveite para identificar tudo que é indesejado, desnecessário e que desperdiça o seu tempo e elimine da sua vida.
Separe suas tarefas como urgentes e importantes. Essa é uma boa forma de garantir que tudo o que realmente precisa ser feito seja feito a tempo, com qualidade. Identifique o que é urgente e realize assim que possível. Assim, você tem um prazo maior para realizar cada coisa e ficará mais focado. Sua produtividade também fica maior se você faz primeiro as atividades mais difíceis e termina com as menos importantes ;)
Faça isso todos os dias!
E aproveite para analisar tudo o que foi anotado para identificar tudo o que é indesejado em seu dia. Olhe para suas atividades diárias. Decida a quais delas você gostaria de dedicar menos tempo. Elimine algumas da lista. O foco aqui não é criar um novo planejamento com novas atividades para você, mas fazer com que você entenda sua rotina (àquela que já existe) e a controle, a administre melhor, a entenda e reconheça o que é bom e necessário, daquilo que está desperdiçando o seu tempo!
Estabeleça uma ordem diária ou semanal para fazer as coisas, assim conseguirá se manter-se organizado no longo prazo. Tenha horários fixos para fazer aquelas atividades rotineiras, você se distrai menos, usa seu tempo de forma mais eficiente e estará mais preparado para enfrentar imprevistos.
Em resumo, uma rotina organizada pode te proporcionar:
Previsibilidade;
Costume;
Otimização de tempo;
Facilidade de manutenção da limpeza e organização;
Melhor produtividade;
Menores chances de imprevistos;
Tranquilidade para adultos e crianças;
Maior qualidade de vida.
Entendendo isso, ela passa a ser sua grande aliada.
Porque, o que a gente mais quer, é “que a felicidade vire rotina”.
Beijinhos...
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