8 DICAS PARA DESENVOLVER SEU FOCO NO QUE REALMENTE IMPORTA

Um fato: hoje, nossa capacidade de concentração, não é mais a mesma de 10 anos atrás. Estamos ao mesmo tempo, em vários lugares e em lugar nenhum.

Daniel Goleman, famoso psicólogo americano, diz que o foco funciona como um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado. Mas se o exercitamos, ele se desenvolve e se fortalece nos mantendo concentrados em nossos reais objetivos.

Gente, isso é muito sério! Precisamos desenvolver nosso foco na vida para não relaxarmos e nos acomodarmos a grande demanda de distrações que temos atualmente. Se deixarmos isso acontecer, estaremos perdendo boas e grandes oportunidades de crescimento em nossa vida pessoal e profissional.

Eu sempre fui uma profissional disciplinada, porém fui aperfeiçoando e trabalhando a concentração, o planejamento e as metas ao longo do tempo, e hoje me considero muito mais focada e realizada profissional, pois entendo a importância, não só de estabelecer prioridades, mas de ter foco para alcançar as metas, uma a uma.

Acredito sim, que a pessoa que aprende a ter FOCO conquista nisso um enorme diferencial competitivo, pois isso é algo que falta em 80% dos profissionais que estão no mercado.

Por que alguns conseguem conquistar objetivos e outros não? A resposta é essa: FOCO!

É o foco (estado poderoso de total e concentrada atenção), que faz com que um atleta de ginástica, por exemplo, consiga realizar movimentos com precisão em cima de uma trave com 10 centímetros de largura, alinhando é claro, a uma boa preparação (planejamento).

Então, como posso estimular e alcançar o FOCO necessário para atingir meus objetivos? Vamos as dicas:

1. Identificando os pontos que precisa melhorar, como comportamentos, habilidades e crenças que precisa eliminar e/ou desenvolver;

2. Defina seu objetivo (Você pode ter mais de um, porém estabeleça uma ordem de prioridade e foque um por um);

3. Identifique tudo aquilo que tira a sua concentração no trabalho e na vida e te impede de avançar rumo ao seu lugar desejado;

4. Pare de PROCRASTINAR;

5. Assuma os novos hábitos e os comportamentos que o estilo de vida que deseja conquistar pede;

6. Questione o propósito de qualquer coisa que você esteja fazendo, para garantir que não está saindo dos trilhos;

7. Pare de reclamar ou de se fazer de vítima e foque nos objetivos e nas ações que você precisa realizar;

8. Não se deixe perder o foco. Não desvie do seu objetivo. Pare de dar desculpas, não atrase seus resultados. Simplesmente foque!

Grandes conquistas começam com pequenos passos e depende apenas de nossa dedicação, empenho, compromisso e, claro, do nosso foco para conquistar resultados extraordinários.

Como ensina Steven Snyder, especialista em aprendizagem e figura notável no gerenciamento da alta tecnologia, "Existem apenas dois problemas na vida: você sabe o que quer mas não sabe como conseguir; e/ou você não sabe o que quer." Se isso for verdade (e geralmente é assim mesmo que acontece), então você só tem duas soluções para colocar em pratica: DESCOBRIR E FAZER ACONTECER!

Por isso, comemore conquista! Comemore cada dia de foco conquistado rumo a realização de suas metas e ao seu propósito de vida.

"O maior prazer que a vida nos concede é superar as dificuldades, passar de uma etapa do sucesso para outra, elaborar novos desejos e vê-los satisfeitos."

Samuel Johnson

Ah, e se você deseja conquistar mais em sua vida, desenvolver seu poder de foco e aprender como planejar e ser mais produtivo, invista em você. Agende hoje sua sessão de coaching comigo e desenvolva sua capacidade de concentração, potencialize seus resultados em todas as áreas da vida!

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