Vivendo os Benefícios de uma Rotina Organizada
Já parou para pensar nisso?
Todos os dias, iguais, mesma rotina, mesmo cenário, mesmos horários... Uma repetição significativa. Pronto! A tendência de qualquer ser humano é considerar tudo isso uma verdadeira chatice. Porém, não percebem o poder que uma rotina organizada possui.
Um dia a dia organizado e planejado é uma excelente forma de se viver mais tranquilamente. O erro da maioria das pessoas é se acomodarem com a rotina.
Algumas vezes na vida você precisará de ousadia e de inovação para crescer, sim (emocionalmente, profissionalmente, etc.).
Estudos comprovam que manter uma rotina organizada pode te ajudar a alcançar suas metas de maneira mais eficaz, além de te auxiliar na execução de tarefas e de otimizar o seu tempo. Vou além, é esta mesma rotina que também é responsável pelo nosso equilíbrio emocional e nos dá a sensação de segurança: seres humanos necessitados de previsibilidade.
E para que torná-la a vilã? Coloque a rotina a seu favor. Estabeleça regras, planeje e crie um cotidiano saudável, que te traga paz, alegria e bem estar.
Segundo Renato Miranda, “uma boa rotina auxilia a memória a “cristalizar” todas nossas ações (tarefas) que julgamos importantes e, portanto, elas tendem a serem realizadas da melhor maneira possível e com isso nos envolvemos cada vez mais de forma motivada e intensa nas mesmas tarefas.” E é isso ai...
Então, que tal ver os benefícios de se criar uma rotina organizada e produtiva para a sua vida?
• Previsibilidade;
• Costume;
• Otimização de tempo;
• Facilidade de manutenção da limpeza e organização;
• Melhor produtividade;
• Menores chances de imprevistos;
• Tranquilidade para adultos e crianças.
Porque, o que a gente mais quer, é “que a felicidade vire rotina” ;)
Beijinhos...
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